こんにちは☀
便秘の相談は非常に多いです。実はまだコラムにまとめていなかったので、今回は便秘の話です💩
これって便秘？どこまでがセーフ？
毎日ウンチを出すにはそうすれば良い？
ウンチが硬い・・
こういう不安がある方はぜひお読みくださいませ💁🏻♂️
心配した方が良い便秘
便秘のポイントはこの4つ。
①3日以上うんちが出ない
②1日以上経って出てきたウンチに異臭がする
③ウンチがカッチコチ
このどれか1つに当てはまったら、心配した方が良い便秘と判断してOK。
それ以外なら心配しなくてOK。様子を見ましょう🙆🏻♂️
ちなみに正常便は下の図の３〜５ですね💩
（出典：国立消化器・内科クリニックHP）
便秘を放置したらどうなる？
食欲が落ちたり、嘔吐するようになります。
そりゃ、出るモノが出ていかないので、当然ですよね。
消化管の内容物が渋滞します。。
自宅でできる解決法
ウエットフード
脱水で便秘になっている場合はウエットフードで解決します。
便秘かな？と思ったらまず始めに試していただきたい方法です。
特に、ドライフード100％の食生活をしている犬猫は水分不足の可能性が高いです。
経験者の声
サイリウム
オオバコの植物繊維です。ウエットフードとの組み合わせになりますが、サイリウムは水を吸うので、ウンチに潤いを与えてくれます。
サイリウムで便秘が改善できる犬猫は多いですし、消化器疾患系の療法食にも大体入っています。
粉のサプリで買えますが、口の粘膜に張り付くのでウエットフードに混ぜてご使用されることをおすすめします。
商品例
✅️サイリウムサプリ（Amazon）
✅️サイリウムサプリ（ウィシャム）
✅️たま水（たまの伝説水分補給シリーズ）
経験者の声
すごい乳酸菌
飼い主さんからの体験談で便秘改善の報告が一番多い総合栄養食です。
軟便も改善することはありますが、微妙なケースが多い印象（なんでやねん）
なので、便秘の子には勧めますが、下痢の子にはおすすめしていません。
関係者とお会いしたときにお聞きしたのですが、「すごい乳酸菌」は人間用・犬用・猫用すべて同じ菌を使用しているとのこと。
商品例
✅️猫用すごい乳酸菌（カリカリ）
✅️猫用すごい乳酸菌（パウチ）
✅️犬用すごい乳酸菌（カリカリ）
✅️犬用すごい乳酸菌（パウチ）
経験者の声
療法食
猫ならまずはロイヤルカナンの消化器サポート可溶性繊維一択です。
これで改善することが多いです。ただ、改善した後にどうやって療法食を卒業するかが問題ではありますが・・
商品例
✅️猫：ロイヤルカナン 消化器サポート可溶性繊維
✅️猫：ベッツワンベテリナリー 消化器ケア 可溶性繊維
✅️犬：ロイヤルカナン消化器サポート 高繊維
✅️犬：ベッツワンベテリナリー 消化器ケア 高繊維
経験者の声
その他
マッサージ
大腸が「の」の字の形になっているので、それに沿ってマッサージすると腸を動かす刺激になります。
運動
当然ながら運動も大事です。
犬なら散歩、猫なら高さのある環境づくりや飼い主さんとの遊びです。
高齢猫は長時間の遊びより、短時間の遊びをたくさんする方が嬉しかったりしますね。
ダイエット
肥満は万病の元。便秘もその1つです。
BCS３をキープしましょう🙆🏻♂️
動物病院で行う治療法
動物病院で行う処置はこんな感じ。
①お腹から腸を掴んで押し出す
②浣腸
③下剤
④手術
便秘の原因は単なる水分不足の他、骨盤が狭いことや、ウンチをきばる時の痛み、腫瘍、自律神経の不調など自宅では解決できないことも多いです。
自宅で改善できない場合は早めに見切りを付けて動物病院に行きましょう。
まとめ
理由はどうであれ、摂る食事は水分とサイリウムが王道です。
不安な場合は今回提案した方法を試してみてくださいませ。
